Het leven is soms goed gevuld, het kan druk of zwaar voelen en is het niet door activiteiten dan is het wel door de gedachten in ons hoofd. Dit moment brengt jou terug naar dit moment, naar hier, naar het NU. Want, in het NU is er vaak niet zoveel aan de hand. In het NU mag jij gewoon even ‘zijn’. Bij jezelf. Na dit krachtige moment vervolg jij met een ontspannen en helder gevoel je dag.